Retiro de Verano

Será un retiro en silencio con algunos períodos cortos y acotados para intercambiar experiencias sobre el proceso.

Empezaremos con prácticas de mindfulness, seguiremos con diversas prácticas meditativas, entre ellas samatha,  para ir entrando a un estado de quietud y nos enfocaremos a una practica exclusiva de vipassana, sentados y caminando.

Cada día practicaremos algunos ejercicios corporales para soltar tensiones corporales y bloqueos energéticos.

Cada día dedicaremos una sesión de estudio a un tema sobre Meditación y Gestalt.

La integración final la haremos siguiendo metodología gestáltica.

EL TEMA CENTRAL SERÁ

EL APRENDIZAJE DEL AMOR Y

EL DESARROLLO DE LA CAPACIDAD DE AMAR.

El retiro será en Amorebieta (Vizcaya). Nos alojaremos en habitaciones individuales con baño. Con pensión completa y alimentación ovo-lacto-vegetariana. Una vez inscrit@ te enviaremos información del lugar y otras informaciones prácticas.

PRECIOS

Tipo de inscripción e Importe del curso (se abona por transferencia una vez aceptada la solicitud): 

• Inscripción normal 325 E
• Asistentes al retiro de meditación del 2024 (280)
• Ex-alumnos de formación en Gestalt (280 E)
• Participantes actuales en el grupo de Mindfulness-Gestalt (280 E)
• Pacientes actuales del centro, individual o grupal, o de terapeutas colaboradores (280 E)
• En caso de dificultades económicas, consultar.

Alojamiento: 385 € (se abona en la recepción del retiro). 

Por motivos de organización el plazo de inscripción es hasta el día 15 de junio.

Agradecemos la inscripción lo antes posible para simplificar la gestión.

CANCELACIONES:

Hasta el 15 de julio podrá cancelarse la matricula sin retenciones (salvo gastos de gestión). Con posterioridad habrá una retención del 20%. A partir de 1 de agosto no habrá devoluciones pero el importe se guardará para inscripciones en otras actividades de Izkali.

INSCRIPCIÓN

1. solicitar admisión en el formulario siguiente
2. enviaremos por mail la respuesta a la solicitud
3. Realizar el pago del curso en la c/c de Kutxabank ES59 2095.5060.1710.6213.2575
4. enviar por mail copia del justificante.

DIRIGIDO POR:

Maribel Gómez (instructora de meditación, psicóloga, y psicoterapeuta)

ASUNTOS PRÁCTICOS

El alojamiento es en habitación individual con baño.

Las sesiones se realizan en una sala amplia y en el jardín-huerto exterior. El lugar esta apartado de núcleo urbano.

La recepción al retiro será el jueves 14 a las 16:00  (empezaremos a las 16:30). Finalizaremos el jueves 21 después de la comida. 

A partir del día 1 de agosto enviaremos un mail a l@s inscrit@s con indicaciones prácticas: cómo llegar, qué conviene llevar, etc

Si no dispones de vehículo propio háznoslo saber para intentar ponerte en contacto con alguien que lleve plazas.

volver a MINDFULNESS-MEDITACION